La neuroscience à l'origine du calme, de la bienveillance et d'une productivité durable.

Neuroscientifique & collaborateur scientifique

Le Dr Ross de Burgh est le contributeur scientifique derrière THE RESONANCE CO.
Il a participé à la création du Journal des Trois Voeux, de l'Agenda de Productivité Durable et de notre série éditoriale sur THE RESONANCE EDIT. Ross traduit les neurosciences rigoureuses en outils simples et pratiques que vous pouvez utiliser au quotidien.

Dr Ross de Burgh

À propos de Dr Ross de Burgh

Ross est titulaire d'un doctorat en neurosciences du King's College de Londres. Ses recherches portaient sur la manière dont des circuits neuronaux spécifiques régulent les hormones et le comportement. Aujourd'hui, il met cette même expertise au service du bien-être quotidien : attention, formation des habitudes, gestion du stress et le pouvoir bienveillant de la gentillesse.

Il est également rédacteur médical expérimenté et spécialiste de la production de données probantes, avec des publications à son actif dans les domaines de l'innovation en santé, de la psychologie et de la communication scientifique. Chez THE RESONANCE CO., Ross veille à ce que nos idées soient concrètes, claires et humaines.

Ce qu'il apporte à notre travail

  • La science simplifiée : des concepts complexes expliqués dans un langage clair et courant.

  • Méthodes de pleine conscience : travail respiratoire, présence et rituel comme soutien du système nerveux.

  • Productivité et bienveillance : concentration, planification du temps et cumul d’habitudes qui fonctionnent en harmonie avec le cerveau.

  • La bienveillance comme processus physiologique : comment la compassion modifie la chimie du stress et la résilience.

Domaines d'intérêt

La pleine conscience, le travail respiratoire, l'entraînement de l'attention, la création d'habitudes, la modulation du stress, la psychologie positive et les neurosciences de la bienveillance.

Informations d'identification

  • Doctorat en neurosciences — King's College de Londres

  • Fondateur, MedScope Review (synthèse de données probantes assistée par l'IA)

  • Auteur publié dans le Journal of Neuroendocrinology et eLife

Selon ses propres mots

« Lorsque nous travaillons avec notre biologie, et non contre elle, les petits rituels quotidiens deviennent puissants. La bienveillance, la concentration calme et les habitudes régulières ne sont pas des luxes. Ils interviennent direcement dans la façon dont le cerveau apprend à se sentir bien. »

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